破冰是整个培训能否到达预期目的的关键。以教练讲解为主，穿插雨点变奏曲、同心杆等小游戏。
（一）雨点变奏曲：1、教练说风起，大家一起搓手； 2、教练说小雨，大家一起双手拍肩；3、教练说中雨，大家一起手拍大腿；4、教练说大雨，大家一起鼓掌；5、教练说狂风暴雨，大家一起呐喊大声鼓掌。游戏目的：调动学员参训激情。
（二）同心杆：道具：5-6米长竹杆一根。每10人一组，伸出双手，用十指托住竹杆，与眉齐，慢慢将竹杆放到地上。游戏目的：1、如何达成团队目标；2、角色划分；3、人员执行力的锻炼。
项目目标：
1、缓解学员紧张情绪
2、建立良好的团队气氛
3、调动学员训练热情
4、强调团队执行力与角色分工
