魏寿昆107岁（1907年9月16日生于，）男北京科技大学教授，中科院资深院士，中国冶金物理化学学科奠基人。22岁毕业于北洋大学，28岁－29岁获德国化学博士学位并从事钢铁冶金方面的博士后研究，1936年回国。从1952年院系调整到北京钢铁学院（后来改名为北京科技大学）任教至今，桃李满天下。2000年6月5日党和国家领导人接见两院院士后的合影时，时年93岁的魏先生被安排在正中心，当时的党和国家领导人***,***,朱镕基和李瑞环都坐在他的两旁。百岁老人魏寿昆长寿秘诀是什么呢？
魏先生出生于一没落商家，兄弟姐妹九人，他是宗子长孙，祖父退休后父亲常年生病，并在他不到20岁时往世，当时家中生活拮据，他天天步行5公里以上往上学。母亲于1945年5月3日病逝，享年61岁。魏先生1937年结婚，妻子爱好音乐比他小六岁，两人一直相濡以沫，恩恩爱爱，相伴到白头。此情此景，笔者亲眼见证过。包括***期间他们一家五口（魏先生夫妇育有2女1男）挤住在一间12平米的小屋子的情景……魏夫人一直悉心在生活上照料魏先生，因患高血压，先魏先生而往。后来魏先生在90岁左右罹患直肠癌，手术不很顺利，伤了尿道，现在魏先生需要携带尿袋生活，平时生活上由他的大女儿照料。
魏先生自己也没有想到能够活到那么久，他说他从来没有刻意养生，也不是什么养生专家。他的日常生活非常简单，待人接物十分平和，最喜水萝卜，他一生阔别烟酒，生活非常有规律。在钢院（现在的北京科技大学）一呆就是半个世纪以上，先生非常聪明，一生喜爱读书，勤于思考。他说，“脑子不用就浪费了。”他有舞蹈的爱好，有时周末和夫人经常出没舞场。晚年留意运动，散步爬楼自编体操。先生的最大特点就是平淡和聪明。性格开朗，心胸宽广，遇事乐观，宽容豁达。
笔者在魏先生百岁时采访他时，他依然思维灵敏，谈吐幽默，很多往事年月日都记得一点不差，只是告诉我由于黄斑视力减退非常厉害，担心以后看不了东西了。我劝他说：“魏先生，您已经赚大发了。我见过许很多多***十岁的老人，连自己的亲人都不熟悉了，您想，您都活到百岁了，还能够和我这个学生探讨题目，岂不是赚大发了吗。”我希望他能够顺应生理变化，不要过分忧虑，他倒是挺听劝的。后来我又在电话里，向他讨教我在冶金物理化学方面的一些迷惑，他的回答尽对是专家级的，令我敬佩不已。魏先生百岁以后的生活还有一个特点就是喜欢睡懒觉，他嘱咐我上午十点以前不要给他打电话，由于他已经养成了睡懒觉的习惯，一般十点以前不起床。他晚上九点半就寝，中午还要昼寝。对于像他这样一辈子用脑之人，到了晚年需要充足的睡眠，这样的一种睡法，或许是先生的独创，可以作为长寿的经验供我们参考。
可是，他又说有时候小保姆来打扫卫生，他有点不好意思。我又劝他：“您都什么岁数了，还顾忌这些。人家都不在乎，您还有什么可以不好意思的呢。”他说这是对人的尊重。于是，我又劝他：“您是国宝级的人物，您在家里是老爷子，小保姆是为您服务的，您怎么方便怎么来，您舒服了，方便了，我们大家包括小保姆都会兴奋，这也是她的心意。”他听了我的话说要参考我的意见。
看来，魏先生的长寿没有明显的遗传因素，他生长在城市，也没有特地地留意锻炼身体，甚至连家务都不做，更没有刻意追求养生和长寿，他一辈子研究学问，没有太多的世俗的欲望，有一次出差，居然由于他当时不是学校领导而让他坐硬座，有一位干部，主动请求将软卧和他的硬座交换，他却非常平淡地说“难得坐一次硬座，有机会接触普通群众”……他的生活非常简单，他的欲望也非常简单……正是这种简单，造就了他的健康和长寿。所以我们说：“什么叫健康，健康有四个含义，生理,心理,社会适应和道德健康，依次递进，道德健康是健康的最高层次！
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